Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Σάλτσα veloute, κρεμμύδι κρέατος, παχιά με αλεύρι - θερμίδες

g
μερίδα (100g)
dl
κ.σ.

100 g περιέχει 95,36 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Σάλτσα veloute, κρεμμύδι κρέατος, παχιά με αλεύρι - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια95,36 kcal
399,88 kJ
% της ενέργειας
Λίπος6,76 g63 %
Υδατάνθρακες7,62 g33 %
Πρωτεΐνη1,08 g5 %
Σάκχαρα0,20 g
Κορεσμένο λίπος1,49 g
Αλάτι1182,39 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας1182,39 mg
άμυλο, συνολικά7,41 g
ίνα, σύνολο0,23 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,17 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε1,09 mg
ασβέστιο3,81 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,01 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,29 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά6,41 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης23,67 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,01 g
ενέργεια, υπολογίζεται399,88 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,46 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)6,49 ug
κάλιο47,98 mg
καροτενοειδή, συνολικά6,70 ug
λακτόζη0,01 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα1,30 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis3,16 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,03 g
λιπαρά οξέα, συνολικά6,51 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,46 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα1,49 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα1,78 g
λιπαρά, συνολικά6,76 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)1297,93 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)459,34 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,01 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο4,64 mg
μαλτόζη0,05 g
νάτριο464,05 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,43 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,06 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,08 g
ριβοφλαβίνη0,01 mg
σάκχαρα, συνολικά0,20 g
σακχαρόζη0,12 g
σελήνιο, σύνολο0,71 ug
σιδήρου, συνολικά0,13 mg
στερόλες, συνολικά31,97 mg
τρυπτοφάνη8,60 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες7,62 g
φολικό, συνολικά0,82 ug
φρουκτόζη0,01 g
φώσφορος17,90 mg
χοληστερόλη (gc)2,76 mg
ψευδάργυρος0,09 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.