Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Αναμεμιγμένη περιεκτικότητα 40%, χαμηλή λακτόζη - θερμίδες

g
μερίδα (6g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 391,01 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Αναμεμιγμένη περιεκτικότητα 40%, χαμηλή λακτόζη - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια391,01 kcal
1636,71 kJ
% της ενέργειας
Λίπος40,81 g94 %
Υδατάνθρακες2,19 g2 %
Πρωτεΐνη4,05 g4 %
Σάκχαρα2,19 g
Κορεσμένο λίπος17,18 g
Αλάτι1274,00 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας1274,00 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε3,85 mg
ασβέστιο113,23 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,48 mg
βιταμίνη d10,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά33,84 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης210,00 ug
γαλακτόζη0,93 g
γλυκόζη0,93 g
ενέργεια, υπολογίζεται1636,71 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,39 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)7,56 ug
κάλιο145,94 mg
καροτενοειδή, συνολικά101,40 ug
λακτόζη0,33 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα4,25 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis15,85 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,46 g
λιπαρά οξέα, συνολικά39,94 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα2,08 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα17,18 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα6,45 g
λιπαρά, συνολικά40,81 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)4205,87 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)2082,64 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο7,54 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο500,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,07 mg
οργανικά οξέα, συνολικά1,59 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά4,05 g
ριβοφλαβίνη0,10 mg
σάκχαρα, συνολικά2,19 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο1,32 ug
σιδήρου, συνολικά0,06 mg
στερόλες, συνολικά125,19 mg
τρυπτοφάνη40,30 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες2,19 g
φολικό, συνολικά4,71 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος48,50 mg
χοληστερόλη (gc)48,00 mg
ψευδάργυρος0,23 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.