Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Σοκολατένιο γλυκό γεμισμένο με μαρμελάδα - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 423,28 kcal 1771,12 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 13,40 g | 28 % |
| Υδατάνθρακες | 69,60 g | 67 % |
| Πρωτεΐνη | 5,22 g | 5 % |
| Σάκχαρα | 64,60 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 8,52 g | |
| Αλάτι | 122,30 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 122,30 mg |
| άμυλο, συνολικά | 5,00 g |
| ίνα, σύνολο | 0,00 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,00 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,29 mg |
| ασβέστιο | 127,00 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,08 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 0,00 mg |
| βιταμίνη d | 0,00 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,00 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 1,00 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 52,11 ug |
| γαλακτόζη | 0,00 g |
| γλυκόζη | 6,70 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 1771,12 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,05 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 1,31 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 25,00 ug |
| κάλιο | 240,00 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 31,20 ug |
| λακτόζη | 1,00 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 0,42 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 4,51 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,02 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 13,51 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,04 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 8,52 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 0,46 g |
| λιπαρά, συνολικά | 13,40 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 423,96 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 36,78 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 0,00 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 0,00 mg |
| μαγνήσιο | 50,00 mg |
| μαλτόζη | 1,50 g |
| νάτριο | 48,00 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 0,22 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,26 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,00 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 5,22 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,26 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 64,60 g |
| σακχαρόζη | 52,00 g |
| σελήνιο, σύνολο | 1,16 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 1,90 mg |
| στερόλες, συνολικά | 15,31 mg |
| τρυπτοφάνη | 65,40 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 69,60 g |
| φολικό, συνολικά | 7,00 ug |
| φρουκτόζη | 3,40 g |
| φώσφορος | 140,00 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 3,05 mg |
| ψευδάργυρος | 1,10 mg |