Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Παγωτό, κρέμα γάλακτος, αρωματισμένο, carte d'or mascarpone - θερμίδες

g
μερίδα (65g)
dl

100 g περιέχει 208,89 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Παγωτό, κρέμα γάλακτος, αρωματισμένο, carte d'or mascarpone - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια208,89 kcal
874,03 kJ
% της ενέργειας
Λίπος9,14 g40 %
Υδατάνθρακες28,11 g55 %
Πρωτεΐνη3,01 g6 %
Σάκχαρα27,95 g
Κορεσμένο λίπος5,33 g
Αλάτι118,50 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας118,50 mg
άμυλο, συνολικά0,16 g
ίνα, σύνολο0,36 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,27 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,48 mg
ασβέστιο107,47 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,03 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)5,72 mg
βιταμίνη d0,06 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,36 ug
βιταμίνη κ, συνολικά3,64 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης76,62 ug
γαλακτόζη0,02 g
γλυκόζη0,43 g
ενέργεια, υπολογίζεται874,03 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,04 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,82 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)12,71 ug
κάλιο184,55 mg
καροτενοειδή, συνολικά50,00 ug
λακτόζη4,18 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,29 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis2,27 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,30 g
λιπαρά οξέα, συνολικά8,32 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,08 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα5,33 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,42 g
λιπαρά, συνολικά9,14 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)269,96 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)78,79 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,54 mg
μαγνήσιο14,33 mg
μαλτόζη0,01 g
νάτριο46,51 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,18 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,31 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,17 g
πρωτεΐνη, συνολικά3,01 g
ριβοφλαβίνη0,18 mg
σάκχαρα, συνολικά27,95 g
σακχαρόζη22,84 g
σελήνιο, σύνολο2,69 ug
σιδήρου, συνολικά0,19 mg
στερόλες, συνολικά5,59 mg
τρυπτοφάνη39,80 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες28,11 g
φολικό, συνολικά7,10 ug
φρουκτόζη0,47 g
φώσφορος94,20 mg
χοληστερόλη (gc)22,17 mg
ψευδάργυρος0,40 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.