Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Κρέμα μαγειρέματος, φυτικό λίπος, 7% λίπος, χαμηλή λακτόζη - θερμίδες

g
μερίδα (50g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 83,41 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Κρέμα μαγειρέματος, φυτικό λίπος, 7% λίπος, χαμηλή λακτόζη - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια83,41 kcal
349,48 kJ
% της ενέργειας
Λίπος7,00 g80 %
Υδατάνθρακες3,80 g15 %
Πρωτεΐνη1,48 g5 %
Σάκχαρα3,80 g
Κορεσμένο λίπος2,07 g
Αλάτι54,66 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας54,66 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,98 mg
ασβέστιο59,73 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,03 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,56 mg
βιταμίνη d0,01 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,17 ug
βιταμίνη κ, συνολικά6,97 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης5,00 ug
γαλακτόζη0,68 g
γλυκόζη0,68 g
ενέργεια, υπολογίζεται349,48 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,41 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)6,93 ug
κάλιο76,91 mg
καροτενοειδή, συνολικά3,40 ug
λακτόζη0,94 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,64 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis3,20 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά6,27 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,34 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα2,07 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,98 g
λιπαρά, συνολικά7,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)635,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)340,00 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο5,65 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο21,45 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,05 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,06 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,48 g
ριβοφλαβίνη0,09 mg
σάκχαρα, συνολικά3,80 g
σακχαρόζη1,50 g
σελήνιο, σύνολο1,22 ug
σιδήρου, συνολικά0,02 mg
στερόλες, συνολικά29,43 mg
τρυπτοφάνη21,70 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες3,80 g
φολικό, συνολικά2,24 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος42,90 mg
χοληστερόλη (gc)2,94 mg
ψευδάργυρος0,21 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.