Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Παγωτό μπαρ, βάση με κρέμα, σοκολάτα-επικαλυμμένα - θερμίδες

g
μερίδα (65g)
τεμ. (60g)

100 g περιέχει 261,23 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Παγωτό μπαρ, βάση με κρέμα, σοκολάτα-επικαλυμμένα - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια261,23 kcal
1093,05 kJ
% της ενέργειας
Λίπος15,10 g52 %
Υδατάνθρακες27,12 g42 %
Πρωτεΐνη4,25 g6 %
Σάκχαρα26,97 g
Κορεσμένο λίπος7,77 g
Αλάτι112,11 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας112,11 mg
άμυλο, συνολικά0,15 g
ίνα, σύνολο0,11 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,10 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,23 mg
ασβέστιο183,50 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,90 mg
βιταμίνη d0,09 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,47 ug
βιταμίνη κ, συνολικά2,62 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης96,41 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,09 g
ενέργεια, υπολογίζεται1093,05 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,03 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά1,03 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)17,00 ug
κάλιο259,40 mg
καροτενοειδή, συνολικά50,50 ug
λακτόζη4,90 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,22 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis3,13 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,41 g
λιπαρά οξέα, συνολικά11,65 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,05 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα7,77 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,34 g
λιπαρά, συνολικά15,10 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)186,76 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)52,68 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο27,62 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο44,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,12 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,02 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,01 g
πρωτεΐνη, συνολικά4,25 g
ριβοφλαβίνη0,20 mg
σάκχαρα, συνολικά26,97 g
σακχαρόζη21,90 g
σελήνιο, σύνολο3,43 ug
σιδήρου, συνολικά0,44 mg
στερόλες, συνολικά1,72 mg
τρυπτοφάνη54,90 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες27,12 g
φολικό, συνολικά2,25 ug
φρουκτόζη0,08 g
φώσφορος161,20 mg
χοληστερόλη (gc)33,90 mg
ψευδάργυρος0,86 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.