Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Τυρί φέτα σε άλμη, φτιαγμένο με γάλα κατσίκας, 25% λίπος - θερμίδες

g
μερίδα (40g)
dl

100 g περιέχει 299,00 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Τυρί φέτα σε άλμη, φτιαγμένο με γάλα κατσίκας, 25% λίπος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια299,00 kcal
1251,40 kJ
% της ενέργειας
Λίπος25,00 g75 %
Υδατάνθρακες1,20 g1 %
Πρωτεΐνη18,00 g24 %
Σάκχαρα1,20 g
Κορεσμένο λίπος15,21 g
Αλάτι3618,16 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας3618,16 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,96 mg
ασβέστιο480,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,06 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,50 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)1,10 ug
βιταμίνη κ, συνολικά1,19 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης222,74 ug
γαλακτόζη0,10 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται1251,40 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,04 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά3,64 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)0,10 ug
κάλιο95,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά33,00 ug
λακτόζη1,10 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,45 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis7,17 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,51 g
λιπαρά οξέα, συνολικά23,56 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,05 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα15,21 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,67 g
λιπαρά, συνολικά25,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)421,06 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)47,08 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο20,00 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο1420,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,19 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά18,00 g
ριβοφλαβίνη0,21 mg
σάκχαρα, συνολικά1,20 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο7,00 ug
σιδήρου, συνολικά0,20 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη207,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες1,20 g
φολικό, συνολικά62,00 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος280,00 mg
χοληστερόλη (gc)66,80 mg
ψευδάργυρος0,90 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.