Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Σοκολάτα, καραμέλα και μπισκότο, twix - θερμίδες

g
μερίδα (50g)

100 g περιέχει 484,70 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Σοκολάτα, καραμέλα και μπισκότο, twix - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια484,70 kcal
2028,65 kJ
% της ενέργειας
Λίπος24,25 g45 %
Υδατάνθρακες63,13 g53 %
Πρωτεΐνη2,67 g2 %
Σάκχαρα54,37 g
Κορεσμένο λίπος12,62 g
Αλάτι504,50 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας504,50 mg
άμυλο, συνολικά8,76 g
ίνα, σύνολο1,58 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό1,17 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε1,16 mg
ασβέστιο33,86 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,03 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,11 mg
βιταμίνη d0,01 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,05 ug
βιταμίνη κ, συνολικά2,84 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης28,46 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη4,38 g
ενέργεια, υπολογίζεται2028,65 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,75 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)6,32 ug
κάλιο186,51 mg
καροτενοειδή, συνολικά43,70 ug
λακτόζη1,22 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα1,73 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis8,30 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,10 g
λιπαρά οξέα, συνολικά22,84 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,07 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα12,62 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα1,82 g
λιπαρά, συνολικά24,25 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)1717,01 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)65,85 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο26,56 mg
μαλτόζη0,17 g
νάτριο198,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,20 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,39 g
πρωτεΐνη, συνολικά2,67 g
ριβοφλαβίνη0,06 mg
σάκχαρα, συνολικά54,37 g
σακχαρόζη44,97 g
σελήνιο, σύνολο1,57 ug
σιδήρου, συνολικά0,67 mg
στερόλες, συνολικά32,98 mg
τρυπτοφάνη33,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες63,13 g
φολικό, συνολικά4,46 ug
φρουκτόζη3,64 g
φώσφορος57,00 mg
χοληστερόλη (gc)7,81 mg
ψευδάργυρος0,44 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.