Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Κρέμα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, 25% λίπος - θερμίδες

g
μερίδα (50g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 252,39 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Κρέμα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, 25% λίπος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια252,39 kcal
1056,69 kJ
% της ενέργειας
Λίπος27,00 g94 %
Υδατάνθρακες3,00 g5 %
Πρωτεΐνη1,31 g2 %
Σάκχαρα3,00 g
Κορεσμένο λίπος17,90 g
Αλάτι89,18 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας89,18 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,50 mg
ασβέστιο83,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,49 mg
βιταμίνη d0,20 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,40 ug
βιταμίνη κ, συνολικά6,23 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης218,29 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται1056,69 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,04 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,37 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)7,00 ug
κάλιο115,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά99,80 ug
λακτόζη3,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,39 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis6,80 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,78 g
λιπαρά οξέα, συνολικά26,28 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,10 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα17,90 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,80 g
λιπαρά, συνολικά27,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)340,62 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)101,41 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο9,00 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο35,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,10 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,07 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,31 g
ριβοφλαβίνη0,15 mg
σάκχαρα, συνολικά3,00 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο1,32 ug
σιδήρου, συνολικά0,10 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη16,10 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες3,00 g
φολικό, συνολικά4,00 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος67,00 mg
χοληστερόλη (gc)53,90 mg
ψευδάργυρος0,30 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.