Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Παγωτό, με βάση την κρέμα,> 12% λίπος - θερμίδες

g
μερίδα (65g)
dl

100 g περιέχει 209,13 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Παγωτό, με βάση την κρέμα,> 12% λίπος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια209,13 kcal
875,60 kJ
% της ενέργειας
Λίπος14,20 g62 %
Υδατάνθρακες16,66 g32 %
Πρωτεΐνη3,94 g6 %
Σάκχαρα16,66 g
Κορεσμένο λίπος7,29 g
Αλάτι112,11 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας112,11 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,23 mg
ασβέστιο145,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)1,30 mg
βιταμίνη d0,08 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,40 ug
βιταμίνη κ, συνολικά2,00 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης96,41 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται875,60 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,04 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,95 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)17,00 ug
κάλιο190,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά50,30 ug
λακτόζη4,66 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,18 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis2,82 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,43 g
λιπαρά οξέα, συνολικά10,84 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,05 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα7,29 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,32 g
λιπαρά, συνολικά14,20 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)152,27 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)51,88 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο14,00 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο44,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,10 mg
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά3,94 g
ριβοφλαβίνη0,23 mg
σάκχαρα, συνολικά16,66 g
σακχαρόζη12,00 g
σελήνιο, σύνολο3,50 ug
σιδήρου, συνολικά0,07 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη51,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες16,66 g
φολικό, συνολικά2,00 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος120,00 mg
χοληστερόλη (gc)30,00 mg
ψευδάργυρος0,53 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.