Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Γάλα σόγιας κατεψυγμένο επιδόρπιο, tofuline, βανίλια - θερμίδες

g
μερίδα (65g)
dl

100 g περιέχει 200,53 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Γάλα σόγιας κατεψυγμένο επιδόρπιο, tofuline, βανίλια - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια200,53 kcal
839,52 kJ
% της ενέργειας
Λίπος12,01 g55 %
Υδατάνθρακες21,35 g43 %
Πρωτεΐνη1,84 g2 %
Σάκχαρα19,75 g
Κορεσμένο λίπος5,87 g
Αλάτι251,05 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας251,05 mg
άμυλο, συνολικά0,03 g
ίνα, σύνολο0,11 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,06 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,73 mg
ασβέστιο6,13 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,00 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,96 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης0,00 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη1,44 g
ενέργεια, υπολογίζεται839,52 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,31 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)0,91 ug
κάλιο84,55 mg
καροτενοειδή, συνολικά0,00 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα1,09 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis4,44 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά11,42 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,02 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα5,87 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα1,12 g
λιπαρά, συνολικά12,01 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)1092,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)24,00 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο10,77 mg
μαλτόζη0,33 g
νάτριο98,53 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,03 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,05 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,84 g
ριβοφλαβίνη0,00 mg
σάκχαρα, συνολικά19,75 g
σακχαρόζη17,98 g
σελήνιο, σύνολο0,17 ug
σιδήρου, συνολικά0,37 mg
στερόλες, συνολικά14,16 mg
τρυπτοφάνη16,70 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες21,35 g
φολικό, συνολικά3,52 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος24,70 mg
χοληστερόλη (gc)0,24 mg
ψευδάργυρος0,00 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.