Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Παγωτό με επίστρωση sorbet, μέσος όρος - θερμίδες

g
μερίδα (70g)
τεμ. (60g)

100 g περιέχει 111,38 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Παγωτό με επίστρωση sorbet, μέσος όρος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια111,38 kcal
466,25 kJ
% της ενέργειας
Λίπος3,20 g25 %
Υδατάνθρακες19,35 g71 %
Πρωτεΐνη1,09 g4 %
Σάκχαρα19,35 g
Κορεσμένο λίπος1,82 g
Αλάτι32,38 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας32,38 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,12 mg
ασβέστιο38,48 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,01 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)1,32 mg
βιταμίνη d0,02 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,13 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,82 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης27,54 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,11 g
ενέργεια, υπολογίζεται466,25 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,01 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,25 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)5,20 ug
κάλιο53,69 mg
καροτενοειδή, συνολικά14,90 ug
λακτόζη1,40 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,05 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,70 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,11 g
λιπαρά οξέα, συνολικά2,71 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,01 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα1,82 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,08 g
λιπαρά, συνολικά3,20 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)38,07 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)12,97 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο4,01 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο12,71 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,04 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,03 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,09 g
ριβοφλαβίνη0,06 mg
σάκχαρα, συνολικά19,35 g
σακχαρόζη17,71 g
σελήνιο, σύνολο0,97 ug
σιδήρου, συνολικά0,04 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη13,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες19,35 g
φολικό, συνολικά1,11 ug
φρουκτόζη0,13 g
φώσφορος31,30 mg
χοληστερόλη (gc)7,50 mg
ψευδάργυρος0,14 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.