Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Γλυκό, καραμέλα, παστίλιες από σοκολάτα γάλακτος, m & m's, american pastilli - θερμίδες

g
μερίδα (80g)

100 g περιέχει 478,73 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Γλυκό, καραμέλα, παστίλιες από σοκολάτα γάλακτος, m & m's, american pastilli - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια478,73 kcal
2003,47 kJ
% της ενέργειας
Λίπος17,94 g33 %
Υδατάνθρακες72,29 g62 %
Πρωτεΐνη5,77 g4 %
Σάκχαρα71,71 g
Κορεσμένο λίπος10,36 g
Αλάτι109,35 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας109,35 mg
άμυλο, συνολικά0,57 g
ίνα, σύνολο1,60 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό1,19 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,23 mg
ασβέστιο113,53 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,05 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,63 mg
βιταμίνη d0,02 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,17 ug
βιταμίνη κ, συνολικά2,48 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης16,65 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται2003,47 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά1,00 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)11,29 ug
κάλιο376,83 mg
καροτενοειδή, συνολικά10,20 ug
λακτόζη2,78 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,41 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis5,84 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,07 g
λιπαρά οξέα, συνολικά16,75 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,07 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα10,36 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,49 g
λιπαρά, συνολικά17,94 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)404,14 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)66,45 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο40,84 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο42,92 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,17 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,42 g
πρωτεΐνη, συνολικά5,77 g
ριβοφλαβίνη0,12 mg
σάκχαρα, συνολικά71,71 g
σακχαρόζη68,93 g
σελήνιο, σύνολο1,54 ug
σιδήρου, συνολικά0,85 mg
στερόλες, συνολικά37,70 mg
τρυπτοφάνη62,70 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες72,29 g
φολικό, συνολικά7,76 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος104,30 mg
χοληστερόλη (gc)9,20 mg
ψευδάργυρος0,60 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.