Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Γιαουρτιού, πόσιμο, danonino dino, 1,6% λίπος, 0,9 μg βιταμίνης d - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 73,61 kcal 308,53 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 1,63 g | 15 % |
| Υδατάνθρακες | 11,40 g | 72 % |
| Πρωτεΐνη | 2,98 g | 13 % |
| Σάκχαρα | 10,81 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 1,09 g | |
| Αλάτι | 107,40 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 107,40 mg |
| άμυλο, συνολικά | 0,59 g |
| ίνα, σύνολο | 0,12 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,08 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,06 mg |
| ασβέστιο | 130,00 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,06 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 2,62 mg |
| βιταμίνη d | 0,90 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,37 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 0,62 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 20,42 ug |
| γαλακτόζη | 0,00 g |
| γλυκόζη | 0,21 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 308,53 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,04 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 0,88 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 17,02 ug |
| κάλιο | 166,59 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 67,50 ug |
| λακτόζη | 4,68 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 0,03 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 0,37 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,03 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 1,53 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,01 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 1,09 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 0,04 g |
| λιπαρά, συνολικά | 1,63 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 26,55 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 8,02 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 0,00 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 0,00 mg |
| μαγνήσιο | 12,32 mg |
| μαλτόζη | 0,00 g |
| νάτριο | 42,15 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 0,14 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,23 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,05 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 2,98 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,18 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 10,81 g |
| σακχαρόζη | 5,74 g |
| σελήνιο, σύνολο | 2,64 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 0,10 mg |
| στερόλες, συνολικά | 0,67 mg |
| τρυπτοφάνη | 44,30 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 11,40 g |
| φολικό, συνολικά | 5,75 ug |
| φρουκτόζη | 0,17 g |
| φώσφορος | 90,00 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 6,38 mg |
| ψευδάργυρος | 0,42 mg |