Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μείγματα 75%, μέσος όρος βιομηχανικών προϊόντων - θερμίδες

g
μερίδα (6g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 667,78 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μείγματα 75%, μέσος όρος βιομηχανικών προϊόντων - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια667,78 kcal
2794,89 kJ
% της ενέργειας
Λίπος75,00 g100 %
Υδατάνθρακες0,75 g0 %
Πρωτεΐνη0,42 g0 %
Σάκχαρα0,75 g
Κορεσμένο λίπος32,38 g
Αλάτι1401,40 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας1401,40 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε5,06 mg
ασβέστιο12,68 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,00 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d10,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά44,13 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης610,00 ug
γαλακτόζη0,10 g
γλυκόζη0,10 g
ενέργεια, υπολογίζεται2794,89 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,06 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)22,38 ug
κάλιο9,23 mg
καροτενοειδή, συνολικά270,10 ug
λακτόζη0,55 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα5,61 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis24,31 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς1,17 g
λιπαρά οξέα, συνολικά72,37 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα2,61 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα32,38 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα8,78 g
λιπαρά, συνολικά75,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)5472,71 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)2605,64 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο2,86 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο550,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,00 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,42 g
ριβοφλαβίνη0,02 mg
σάκχαρα, συνολικά0,75 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο0,31 ug
σιδήρου, συνολικά0,11 mg
στερόλες, συνολικά153,01 mg
τρυπτοφάνη3,50 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες0,75 g
φολικό, συνολικά1,77 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος15,00 mg
χοληστερόλη (gc)121,00 mg
ψευδάργυρος0,05 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.