Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Αρωματικό άλας, περιεκτικότητα σε αλάτι 71% - θερμίδες

g
μερίδα (2g)
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 69,07 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Αρωματικό άλας, περιεκτικότητα σε αλάτι 71% - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια69,07 kcal
289,40 kJ
% της ενέργειας
Λίπος1,25 g17 %
Υδατάνθρακες10,78 g75 %
Πρωτεΐνη1,68 g8 %
Σάκχαρα3,91 g
Κορεσμένο λίπος0,60 g
Αλάτι71089,20 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας71089,20 mg
άμυλο, συνολικά6,87 g
ίνα, σύνολο3,75 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,28 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,60 mg
ασβέστιο287,66 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,16 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)2,04 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά86,58 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης2,06 ug
γαλακτόζη0,01 g
γλυκόζη0,66 g
ενέργεια, υπολογίζεται289,40 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,59 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)6,05 ug
κάλιο234,81 mg
καροτενοειδή, συνολικά111,40 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,07 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,24 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,10 g
λιπαρά οξέα, συνολικά1,12 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,10 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα0,60 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,17 g
λιπαρά, συνολικά1,25 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)67,21 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)100,01 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο139,19 mg
μαλτόζη0,01 g
νάτριο27900,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,30 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,09 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,24 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,68 g
ριβοφλαβίνη0,07 mg
σάκχαρα, συνολικά3,91 g
σακχαρόζη2,64 g
σελήνιο, σύνολο0,43 ug
σιδήρου, συνολικά4,92 mg
στερόλες, συνολικά11,91 mg
τρυπτοφάνη17,60 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες10,78 g
φολικό, συνολικά25,80 ug
φρουκτόζη0,60 g
φώσφορος83,00 mg
χοληστερόλη (gc)0,65 mg
ψευδάργυρος0,56 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.