Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μπύρα, λάχρα, μέση αντοχή, όγκος 4,5% - θερμίδες

g
μερίδα (400g)
τεμ. (400g)
dl
κ.σ.

100 g περιέχει 42,54 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μπύρα, λάχρα, μέση αντοχή, όγκος 4,5% - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια42,54 kcal
178,18 kJ
% της ενέργειας
Λίπος0,00 g0 %
Υδατάνθρακες4,10 g43 %
Πρωτεΐνη0,38 g0 %
Αλκοόλ3,50 g57 %
Σάκχαρα4,10 g
Κορεσμένο λίπος0,00 g
Αλάτι8,41 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας8,41 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ3,50 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,00 mg
ασβέστιο4,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,00 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης0,00 ug
γλυκόζη2,05 g
ενέργεια, υπολογίζεται178,18 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,01 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,37 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)1,00 ug
κάλιο40,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά0,00 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά, συνολικά0,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο10,00 mg
μαλτόζη2,05 g
νάτριο3,30 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,30 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,04 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,38 g
ριβοφλαβίνη0,02 mg
σάκχαρα, συνολικά4,10 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο0,05 ug
σιδήρου, συνολικά0,03 mg
στερόλες, συνολικά3,00 mg
τρυπτοφάνη4,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες4,10 g
φολικό, συνολικά5,97 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος22,00 mg
χοληστερόλη (gc)0,00 mg
ψευδάργυρος0,01 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.