Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Κρέμα γάλακτος, 38% λίπος - θερμίδες

g
μερίδα (270g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 355,64 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Κρέμα γάλακτος, 38% λίπος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια355,64 kcal
1488,47 kJ
% της ενέργειας
Λίπος38,00 g97 %
Υδατάνθρακες2,90 g2 %
Πρωτεΐνη1,88 g1 %
Σάκχαρα2,90 g
Κορεσμένο λίπος25,42 g
Αλάτι71,34 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας71,34 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,71 mg
ασβέστιο70,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,70 mg
βιταμίνη d0,22 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,20 ug
βιταμίνη κ, συνολικά11,40 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης330,54 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται1488,47 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,48 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)10,00 ug
κάλιο100,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά142,60 ug
λακτόζη2,90 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,56 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis8,69 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς1,11 g
λιπαρά οξέα, συνολικά36,12 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,14 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα25,42 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,90 g
λιπαρά, συνολικά38,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)486,60 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)144,87 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο7,00 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο28,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,10 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,10 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,88 g
ριβοφλαβίνη0,17 mg
σάκχαρα, συνολικά2,90 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο1,86 ug
σιδήρου, συνολικά0,08 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη23,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες2,90 g
φολικό, συνολικά7,00 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος62,00 mg
χοληστερόλη (gc)77,00 mg
ψευδάργυρος0,31 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.