Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Sultsina ζυμαρικά - θερμίδες

g
μερίδα (80g)

100 g περιέχει 130,74 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Sultsina ζυμαρικά - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια130,74 kcal
547,20 kJ
% της ενέργειας
Λίπος1,30 g8 %
Υδατάνθρακες23,22 g79 %
Πρωτεΐνη4,88 g14 %
Σάκχαρα2,94 g
Κορεσμένο λίπος0,62 g
Αλάτι1174,16 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας1174,16 mg
άμυλο, συνολικά20,28 g
ίνα, σύνολο2,51 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό2,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,21 mg
ασβέστιο73,15 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,07 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,41 mg
βιταμίνη d0,53 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,18 ug
βιταμίνη κ, συνολικά1,15 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης6,23 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,05 g
ενέργεια, υπολογίζεται547,20 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,06 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά1,16 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)37,70 ug
κάλιο167,10 mg
καροτενοειδή, συνολικά50,10 ug
λακτόζη2,53 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,22 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,25 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,01 g
λιπαρά οξέα, συνολικά1,12 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,02 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα0,62 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,25 g
λιπαρά, συνολικά1,30 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)217,96 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)24,65 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο23,85 mg
μαλτόζη0,16 g
νάτριο460,82 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,25 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,11 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,46 g
πρωτεΐνη, συνολικά4,88 g
ριβοφλαβίνη0,12 mg
σάκχαρα, συνολικά2,94 g
σακχαρόζη0,14 g
σελήνιο, σύνολο3,79 ug
σιδήρου, συνολικά0,67 mg
στερόλες, συνολικά21,82 mg
τρυπτοφάνη61,90 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες23,22 g
φολικό, συνολικά9,40 ug
φρουκτόζη0,05 g
φώσφορος109,60 mg
χοληστερόλη (gc)3,37 mg
ψευδάργυρος0,75 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.