Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μούρο ποτό, proviva, μέσος όρος, περιέχει προβιοτικά - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 59,51 kcal 249,36 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 0,25 g | 0 % |
| Υδατάνθρακες | 13,12 g | 100 % |
| Πρωτεΐνη | 0,53 g | 0 % |
| Σάκχαρα | 11,58 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 0,03 g | |
| Αλάτι | 5,07 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 5,07 mg |
| άμυλο, συνολικά | 1,52 g |
| ίνα, σύνολο | 0,70 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,46 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,21 mg |
| ασβέστιο | 12,17 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,01 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 35,00 mg |
| βιταμίνη d | 0,00 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,00 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 0,92 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 4,48 ug |
| γαλακτόζη | 0,00 g |
| γλυκόζη | 0,41 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 249,36 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,02 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 0,15 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 1,06 ug |
| κάλιο | 28,91 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 211,20 ug |
| λακτόζη | 0,00 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 0,06 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 0,07 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,00 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 0,22 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,01 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 0,03 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 0,11 g |
| λιπαρά, συνολικά | 0,25 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 62,02 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 11,76 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 0,00 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 0,00 mg |
| μαγνήσιο | 4,67 mg |
| μαλτόζη | 0,00 g |
| νάτριο | 1,99 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 0,06 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,17 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,14 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 0,53 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,00 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 11,58 g |
| σακχαρόζη | 10,51 g |
| σελήνιο, σύνολο | 0,35 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 0,31 mg |
| στερόλες, συνολικά | 2,70 mg |
| τρυπτοφάνη | 5,20 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 13,12 g |
| φολικό, συνολικά | 1,93 ug |
| φρουκτόζη | 0,51 g |
| φώσφορος | 13,10 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 0,00 mg |
| ψευδάργυρος | 0,11 mg |