Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Πάγο lolly, μέσος όρος - θερμίδες

g
μερίδα (70g)
τεμ. (70g)

100 g περιέχει 81,74 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Πάγο lolly, μέσος όρος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια81,74 kcal
342,95 kJ
% της ενέργειας
Λίπος0,00 g0 %
Υδατάνθρακες20,00 g100 %
Πρωτεΐνη0,15 g0 %
Σάκχαρα19,93 g
Κορεσμένο λίπος0,00 g
Αλάτι5,81 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας5,81 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,01 mg
ασβέστιο2,64 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,00 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)1,33 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,19 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης0,06 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,14 g
ενέργεια, υπολογίζεται342,95 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,02 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)1,26 ug
κάλιο8,25 mg
καροτενοειδή, συνολικά2,20 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά, συνολικά0,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο0,68 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο2,28 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,02 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,04 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,15 g
ριβοφλαβίνη0,00 mg
σάκχαρα, συνολικά19,93 g
σακχαρόζη19,62 g
σελήνιο, σύνολο0,12 ug
σιδήρου, συνολικά0,03 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη0,30 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες20,00 g
φολικό, συνολικά0,81 ug
φρουκτόζη0,17 g
φώσφορος1,70 mg
χοληστερόλη (gc)0,00 mg
ψευδάργυρος0,01 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.