Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Καφές latte, χωρίς ζάχαρη, πλήρες γάλα - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 44,93 kcal 188,31 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 2,46 g | 47 % |
| Υδατάνθρακες | 3,43 g | 32 % |
| Πρωτεΐνη | 2,19 g | 21 % |
| Σάκχαρα | 3,43 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 1,55 g | |
| Αλάτι | 78,02 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 78,02 mg |
| άμυλο, συνολικά | 0,00 g |
| ίνα, σύνολο | 0,00 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,00 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,05 mg |
| ασβέστιο | 87,31 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,03 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 0,44 mg |
| βιταμίνη d | 0,69 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,25 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 0,57 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 23,43 ug |
| γαλακτόζη | 0,00 g |
| γλυκόζη | 0,00 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 188,31 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,02 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 0,70 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 9,81 ug |
| κάλιο | 144,11 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 9,60 ug |
| λακτόζη | 3,33 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 0,03 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 0,51 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,06 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 2,17 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,01 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 1,55 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 0,05 g |
| λιπαρά, συνολικά | 2,46 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 31,02 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 8,10 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 0,00 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 0,00 mg |
| μαγνήσιο | 11,31 mg |
| μαλτόζη | 0,00 g |
| νάτριο | 30,62 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 0,30 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,14 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,00 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 2,19 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,10 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 3,43 g |
| σακχαρόζη | 0,00 g |
| σελήνιο, σύνολο | 2,02 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 0,06 mg |
| στερόλες, συνολικά | 0,14 mg |
| τρυπτοφάνη | 30,80 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 3,43 g |
| φολικό, συνολικά | 2,92 ug |
| φρουκτόζη | 0,00 g |
| φώσφορος | 65,30 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 7,64 mg |
| ψευδάργυρος | 0,31 mg |