Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Πουτίγκα, γάλα σοκολάτας γάλακτος, αγελάδα ισχύος / kidius - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 111,14 kcal 465,37 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 2,53 g | 18 % |
| Υδατάνθρακες | 18,76 g | 73 % |
| Πρωτεΐνη | 2,79 g | 8 % |
| Σάκχαρα | 16,09 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 1,54 g | |
| Αλάτι | 93,28 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 93,28 mg |
| άμυλο, συνολικά | 2,67 g |
| ίνα, σύνολο | 0,44 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,37 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,03 mg |
| ασβέστιο | 100,56 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,04 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 0,99 mg |
| βιταμίνη d | 0,01 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,32 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 0,57 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 14,36 ug |
| γαλακτόζη | 1,73 g |
| γλυκόζη | 1,73 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 465,37 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,03 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 0,79 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 13,30 ug |
| κάλιο | 173,31 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 9,30 ug |
| λακτόζη | 0,53 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 0,05 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 0,61 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,05 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 2,26 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,01 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 1,54 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 0,07 g |
| λιπαρά, συνολικά | 2,53 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 48,78 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 8,09 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 0,00 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 0,00 mg |
| μαγνήσιο | 17,94 mg |
| μαλτόζη | 0,00 g |
| νάτριο | 36,61 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 0,12 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,16 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,13 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 2,79 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,16 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 16,09 g |
| σακχαρόζη | 12,09 g |
| σελήνιο, σύνολο | 2,32 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 0,24 mg |
| στερόλες, συνολικά | 3,71 mg |
| τρυπτοφάνη | 40,50 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 18,76 g |
| φολικό, συνολικά | 4,52 ug |
| φρουκτόζη | 0,00 g |
| φώσφορος | 85,50 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 3,90 mg |
| ψευδάργυρος | 0,46 mg |