Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Κέικ Jaffa, πορτοκαλί, lu - θερμίδες

g
μερίδα (25g)
τεμ. (13g)

100 g περιέχει 403,20 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Κέικ Jaffa, πορτοκαλί, lu - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια403,20 kcal
1687,78 kJ
% της ενέργειας
Λίπος10,23 g23 %
Υδατάνθρακες71,04 g73 %
Πρωτεΐνη4,99 g4 %
Σάκχαρα50,26 g
Κορεσμένο λίπος3,99 g
Αλάτι322,04 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας322,04 mg
άμυλο, συνολικά19,36 g
ίνα, σύνολο2,06 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό1,89 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,72 mg
ασβέστιο18,76 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,06 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)1,44 mg
βιταμίνη d0,15 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,15 ug
βιταμίνη κ, συνολικά4,02 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης19,65 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,57 g
ενέργεια, υπολογίζεται1687,78 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,03 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά1,29 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)8,31 ug
κάλιο128,18 mg
καροτενοειδή, συνολικά109,10 ug
λακτόζη0,08 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,97 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis3,54 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά8,78 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,27 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα3,99 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα1,24 g
λιπαρά, συνολικά10,23 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)961,83 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)259,39 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)7,47 mg
μαγνήσιο33,40 mg
μαλτόζη0,29 g
νάτριο126,39 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,37 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,03 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,64 g
πρωτεΐνη, συνολικά4,99 g
ριβοφλαβίνη0,05 mg
σάκχαρα, συνολικά50,26 g
σακχαρόζη49,15 g
σελήνιο, σύνολο4,73 ug
σιδήρου, συνολικά1,17 mg
στερόλες, συνολικά51,12 mg
τρυπτοφάνη61,60 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες71,04 g
φολικό, συνολικά9,57 ug
φρουκτόζη0,17 g
φώσφορος81,40 mg
χοληστερόλη (gc)25,31 mg
ψευδάργυρος0,68 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.