Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Φυτική σφαίρα, hσlsans k ÷ k, περιέχει γλουτένη - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 171,61 kcal 718,05 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 5,80 g | 29 % |
| Υδατάνθρακες | 10,67 g | 25 % |
| Πρωτεΐνη | 18,70 g | 46 % |
| Σάκχαρα | 0,19 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 0,63 g | |
| Αλάτι | 1993,96 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 1993,96 mg |
| άμυλο, συνολικά | 10,48 g |
| ίνα, σύνολο | 0,55 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,29 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,99 mg |
| ασβέστιο | 26,26 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,01 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 0,00 mg |
| βιταμίνη d | 0,00 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,05 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 8,05 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 0,00 ug |
| γαλακτόζη | 0,00 g |
| γλυκόζη | 0,19 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 718,05 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,00 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 2,91 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 1,05 ug |
| κάλιο | 475,50 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 0,00 ug |
| λακτόζη | 0,00 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 1,18 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 3,20 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,00 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 5,56 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,55 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 0,63 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 1,73 g |
| λιπαρά, συνολικά | 5,80 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 1176,63 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 550,11 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 0,00 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 0,00 mg |
| μαγνήσιο | 57,55 mg |
| μαλτόζη | 0,00 g |
| νάτριο | 782,56 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 0,18 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,00 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,25 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 18,70 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,14 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 0,19 g |
| σακχαρόζη | 0,00 g |
| σελήνιο, σύνολο | 6,81 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 1,54 mg |
| στερόλες, συνολικά | 46,46 mg |
| τρυπτοφάνη | 172,20 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 10,67 g |
| φολικό, συνολικά | 15,97 ug |
| φρουκτόζη | 0,00 g |
| φώσφορος | 125,50 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 0,27 mg |
| ψευδάργυρος | 0,01 mg |