Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Κέικ, λάσπη κέικ, κέικ σοκολάτας, fr ÷ dinge, κατεψυγμένα - θερμίδες

g
μερίδα (70g)
τεμ. (70g)

100 g περιέχει 374,04 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Κέικ, λάσπη κέικ, κέικ σοκολάτας, fr ÷ dinge, κατεψυγμένα - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια374,04 kcal
1565,57 kJ
% της ενέργειας
Λίπος10,57 g26 %
Υδατάνθρακες58,63 g66 %
Πρωτεΐνη7,90 g8 %
Σάκχαρα36,50 g
Κορεσμένο λίπος2,19 g
Αλάτι469,47 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας469,47 mg
άμυλο, συνολικά22,13 g
ίνα, σύνολο5,43 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό4,02 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε1,49 mg
ασβέστιο28,68 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,06 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,34 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,33 ug
βιταμίνη κ, συνολικά9,52 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης36,49 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη2,12 g
ενέργεια, υπολογίζεται1565,57 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,04 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά2,02 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)11,52 ug
κάλιο564,62 mg
καροτενοειδή, συνολικά170,20 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα1,66 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis4,67 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά9,19 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,65 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα2,19 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα2,32 g
λιπαρά, συνολικά10,57 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)1633,56 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)637,96 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)16,41 mg
μαγνήσιο83,24 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο184,25 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,56 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά1,35 g
πρωτεΐνη, συνολικά7,90 g
ριβοφλαβίνη0,10 mg
σάκχαρα, συνολικά36,50 g
σακχαρόζη34,32 g
σελήνιο, σύνολο7,62 ug
σιδήρου, συνολικά2,21 mg
στερόλες, συνολικά68,20 mg
τρυπτοφάνη101,30 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες58,63 g
φολικό, συνολικά16,72 ug
φρουκτόζη0,06 g
φώσφορος154,60 mg
χοληστερόλη (gc)55,63 mg
ψευδάργυρος1,44 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.