Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Λουκάνικο bratwurst - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.
| Ενέργεια | 286,33 kcal 1198,88 kJ | % της ενέργειας |
| Λίπος | 26,57 g | 83 % |
| Υδατάνθρακες | 0,00 g | 0 % |
| Πρωτεΐνη | 12,69 g | 17 % |
| Σάκχαρα | 0,00 g | |
| Κορεσμένο λίπος | 9,04 g | |
| Αλάτι | 1705,13 mg |
| Όλα τα θρεπτικά συστατικά | Ποσότητα |
|---|---|
| άλας | 1705,13 mg |
| άμυλο, συνολικά | 0,00 g |
| ίνα, σύνολο | 0,00 g |
| ίνες, αδιάλυτες στο νερό | 0,00 g |
| αλκοολών σακχάρων | 0,00 g |
| αλκοόλ | 0,00 g |
| αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε | 0,46 mg |
| ασβέστιο | 10,93 mg |
| βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική) | 0,26 mg |
| βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ) | 0,00 mg |
| βιταμίνη d | 0,43 ug |
| βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη) | 0,56 ug |
| βιταμίνη κ, συνολικά | 2,75 ug |
| βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης | 19,35 ug |
| γαλακτόζη | 0,00 g |
| γλυκόζη | 0,00 g |
| ενέργεια, υπολογίζεται | 1198,88 kJ |
| θειαμίνη (βιταμίνη β1) | 0,58 mg |
| ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά | 8,15 mg |
| ιωδιούχο (ιώδιο) | 2,66 ug |
| κάλιο | 163,99 mg |
| καροτενοειδή, συνολικά | 0,00 ug |
| λακτόζη | 0,00 g |
| λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα | 3,12 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis | 12,04 g |
| λιπαρά οξέα, ολικό τρανς | 0,14 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά | 25,36 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα | 0,39 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα | 9,04 g |
| λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα | 3,63 g |
| λιπαρά, συνολικά | 26,57 g |
| λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ) | 2866,90 mg |
| λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ) | 260,58 mg |
| λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα) | 33,75 mg |
| λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha) | 23,74 mg |
| μαγνήσιο | 12,56 mg |
| μαλτόζη | 0,00 g |
| νάτριο | 669,20 mg |
| νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο) | 5,42 mg |
| οργανικά οξέα, συνολικά | 0,00 g |
| πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά | 0,00 g |
| πρωτεΐνη, συνολικά | 12,69 g |
| ριβοφλαβίνη | 0,15 mg |
| σάκχαρα, συνολικά | 0,00 g |
| σακχαρόζη | 0,00 g |
| σελήνιο, σύνολο | 12,65 ug |
| σιδήρου, συνολικά | 0,52 mg |
| στερόλες, συνολικά | 0,00 mg |
| τρυπτοφάνη | 163,40 mg |
| υδατάνθρακες, διαθέσιμες | 0,00 g |
| φολικό, συνολικά | 1,29 ug |
| φρουκτόζη | 0,00 g |
| φώσφορος | 95,70 mg |
| χοληστερόλη (gc) | 46,44 mg |
| ψευδάργυρος | 1,46 mg |