Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Beestings, πρωτόγαλα - θερμίδες

g
μερίδα (200g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 65,73 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Beestings, πρωτόγαλα - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια65,73 kcal
275,11 kJ
% της ενέργειας
Λίπος3,40 g46 %
Υδατάνθρακες4,00 g27 %
Πρωτεΐνη4,63 g27 %
Σάκχαρα4,00 g
Κορεσμένο λίπος2,23 g
Αλάτι127,40 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας127,40 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,07 mg
ασβέστιο123,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,06 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)1,50 mg
βιταμίνη d0,04 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,40 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,30 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης31,93 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται275,11 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,06 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά1,12 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)13,65 ug
κάλιο160,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά16,70 ug
λακτόζη4,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,05 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,73 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,09 g
λιπαρά οξέα, συνολικά3,12 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,01 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα2,23 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,08 g
λιπαρά, συνολικά3,40 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)44,66 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)11,66 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο11,00 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο50,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,10 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,20 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά4,63 g
ριβοφλαβίνη0,33 mg
σάκχαρα, συνολικά4,00 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο2,20 ug
σιδήρου, συνολικά0,04 mg
στερόλες, συνολικά0,10 mg
τρυπτοφάνη61,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες4,00 g
φολικό, συνολικά6,00 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος90,00 mg
χοληστερόλη (gc)11,50 mg
ψευδάργυρος0,45 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.