Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μαγιονέζα, 80% λίπος - θερμίδες

g
μερίδα (25g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 723,23 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μαγιονέζα, 80% λίπος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια723,23 kcal
3026,27 kJ
% της ενέργειας
Λίπος81,04 g99 %
Υδατάνθρακες1,03 g1 %
Πρωτεΐνη1,12 g1 %
Σάκχαρα1,03 g
Κορεσμένο λίπος5,06 g
Αλάτι798,57 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας798,57 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε15,30 mg
ασβέστιο11,97 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,03 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,45 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,48 ug
βιταμίνη κ, συνολικά118,64 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης61,02 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,02 g
ενέργεια, υπολογίζεται3026,27 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,27 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)7,77 ug
κάλιο8,95 mg
καροτενοειδή, συνολικά117,20 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα17,68 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis46,92 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά78,35 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα8,63 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα5,06 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα26,36 g
λιπαρά, συνολικά81,04 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)17650,45 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)8605,21 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)24,24 mg
μαγνήσιο2,09 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο313,41 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,00 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,19 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,12 g
ριβοφλαβίνη0,04 mg
σάκχαρα, συνολικά1,03 g
σακχαρόζη1,00 g
σελήνιο, σύνολο6,80 ug
σιδήρου, συνολικά0,38 mg
στερόλες, συνολικά549,45 mg
τρυπτοφάνη16,10 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες1,03 g
φολικό, συνολικά11,12 ug
φρουκτόζη0,01 g
φώσφορος38,40 mg
χοληστερόλη (gc)92,47 mg
ψευδάργυρος0,37 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.