Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Λίπος 80%, υγρό μαγειρέματος, μέσος όρος - θερμίδες

g
μερίδα (6g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 711,76 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Λίπος 80%, υγρό μαγειρέματος, μέσος όρος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια711,76 kcal
2978,54 kJ
% της ενέργειας
Λίπος80,23 g100 %
Υδατάνθρακες0,26 g0 %
Πρωτεΐνη0,33 g0 %
Σάκχαρα0,26 g
Κορεσμένο λίπος10,53 g
Αλάτι779,48 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας779,48 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε15,00 mg
ασβέστιο11,03 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,00 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,03 mg
βιταμίνη d20,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά108,66 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης118,04 ug
γαλακτόζη0,10 g
γλυκόζη0,10 g
ενέργεια, υπολογίζεται2978,54 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,06 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)1,02 ug
κάλιο10,99 mg
καροτενοειδή, συνολικά36,60 ug
λακτόζη0,06 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα15,64 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis43,19 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,57 g
λιπαρά οξέα, συνολικά77,70 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα7,64 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα10,53 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα23,39 g
λιπαρά, συνολικά80,23 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)15622,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)7642,73 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο1,68 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο305,92 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,00 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,33 g
ριβοφλαβίνη0,01 mg
σάκχαρα, συνολικά0,26 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο0,15 ug
σιδήρου, συνολικά0,02 mg
στερόλες, συνολικά498,53 mg
τρυπτοφάνη3,10 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες0,26 g
φολικό, συνολικά0,49 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος8,40 mg
χοληστερόλη (gc)18,17 mg
ψευδάργυρος0,03 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.