Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μαγιονέζα, 60% λίπος - θερμίδες

g
μερίδα (25g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 545,41 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μαγιονέζα, 60% λίπος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια545,41 kcal
2282,76 kJ
% της ενέργειας
Λίπος60,00 g98 %
Υδατάνθρακες2,10 g1 %
Πρωτεΐνη1,50 g1 %
Σάκχαρα2,10 g
Κορεσμένο λίπος7,83 g
Αλάτι1521,16 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας1521,16 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε19,88 mg
ασβέστιο8,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,01 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)1,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά102,64 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης145,79 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,04 g
ενέργεια, υπολογίζεται2282,76 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,02 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,23 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)35,00 ug
κάλιο34,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά318,80 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα26,67 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis16,38 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά55,68 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα4,80 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα7,83 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα31,47 g
λιπαρά, συνολικά60,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)26669,74 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)4800,97 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο7,00 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο597,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,01 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,12 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά1,50 g
ριβοφλαβίνη0,04 mg
σάκχαρα, συνολικά2,10 g
σακχαρόζη2,00 g
σελήνιο, σύνολο18,43 ug
σιδήρου, συνολικά0,03 mg
στερόλες, συνολικά144,30 mg
τρυπτοφάνη13,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες2,10 g
φολικό, συνολικά4,00 ug
φρουκτόζη0,01 g
φώσφορος59,00 mg
χοληστερόλη (gc)242,90 mg
ψευδάργυρος0,40 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.