Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μαργαρίνη 60%, becel, χωρίς λακτόζη - θερμίδες

g
μερίδα (6g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 530,59 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μαργαρίνη 60%, becel, χωρίς λακτόζη - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια530,59 kcal
2220,00 kJ
% της ενέργειας
Λίπος60,00 g100 %
Υδατάνθρακες0,00 g0 %
Πρωτεΐνη0,00 g0 %
Σάκχαρα0,00 g
Κορεσμένο λίπος10,33 g
Αλάτι1019,20 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας1019,20 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ0,00 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε21,00 mg
ασβέστιο3,24 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,00 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d20,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά9,86 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης800,00 ug
γαλακτόζη0,00 g
γλυκόζη0,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται2220,00 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,00 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)0,04 ug
κάλιο0,33 mg
καροτενοειδή, συνολικά0,40 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα24,09 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis16,06 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,30 g
λιπαρά οξέα, συνολικά57,36 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα5,16 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα10,33 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα29,25 g
λιπαρά, συνολικά60,00 g
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο1,26 mg
μαλτόζη0,00 g
νάτριο400,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,00 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,00 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,00 g
ριβοφλαβίνη0,00 mg
σάκχαρα, συνολικά0,00 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο0,02 ug
σιδήρου, συνολικά0,06 mg
στερόλες, συνολικά136,96 mg
τρυπτοφάνη0,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες0,00 g
φολικό, συνολικά0,00 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος0,60 mg
χοληστερόλη (gc)0,00 mg
ψευδάργυρος0,00 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.