Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μπύρα, λάχανο, ισχυρή, 5-5,5% όγκος - θερμίδες

g
μερίδα (400g)
τεμ. (400g)
dl
κ.σ.

100 g περιέχει 40,15 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μπύρα, λάχανο, ισχυρή, 5-5,5% όγκος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια40,15 kcal
168,72 kJ
% της ενέργειας
Λίπος0,00 g0 %
Υδατάνθρακες2,40 g22 %
Πρωτεΐνη0,50 g0 %
Αλκοόλ4,10 g78 %
Σάκχαρα2,40 g
Κορεσμένο λίπος0,00 g
Αλάτι5,10 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας5,10 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ4,10 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,00 mg
ασβέστιο4,00 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,02 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,00 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης0,00 ug
γλυκόζη1,00 g
ενέργεια, υπολογίζεται168,72 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,01 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,70 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)1,00 ug
κάλιο50,00 mg
καροτενοειδή, συνολικά0,00 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά, συνολικά0,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο11,00 mg
μαλτόζη1,40 g
νάτριο2,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,60 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,04 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,50 g
ριβοφλαβίνη0,03 mg
σάκχαρα, συνολικά2,40 g
σακχαρόζη0,00 g
σελήνιο, σύνολο0,05 ug
σιδήρου, συνολικά0,03 mg
στερόλες, συνολικά6,00 mg
τρυπτοφάνη6,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες2,40 g
φολικό, συνολικά11,94 ug
φρουκτόζη0,00 g
φώσφορος25,00 mg
χοληστερόλη (gc)0,00 mg
ψευδάργυρος0,01 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.