Αναζήτηση στα τρόφιμα: 

Μηλίτης, γλυκός, <3% όγκος - θερμίδες

g
μερίδα (330g)
dl
κ.γ.
κ.σ.

100 g περιέχει 34,66 kcal

Ακολουθεί η διατροφική σύνθεση για το τρόφιμο (Μηλίτης, γλυκός, <3% όγκος - βάρος 100 g) με αναλυτικά στοιχεία για την ενέργεια (θερμίδες), τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά, τα σάκχαρα και το αλάτι. Στη συνέχεια παρατίθεται η πλήρης σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που δεν περιέχει.

Ενέργεια34,66 kcal
145,86 kJ
% της ενέργειας
Λίπος0,00 g0 %
Υδατάνθρακες3,60 g46 %
Πρωτεΐνη0,31 g0 %
Αλκοόλ2,50 g54 %
Σάκχαρα3,60 g
Κορεσμένο λίπος0,00 g
Αλάτι0,00 mg
Όλα τα θρεπτικά συστατικάΠοσότητα
άλας0,00 mg
άμυλο, συνολικά0,00 g
ίνα, σύνολο0,00 g
ίνες, αδιάλυτες στο νερό0,00 g
αλκοολών σακχάρων0,00 g
αλκοόλ2,50 g
αλφατοκοφερόλη βιταμίνης ε0,00 mg
ασβέστιο1,60 mg
βιταμίνες πυριδοξίνη (υδροχλωρική)0,00 mg
βιταμίνη c (ασκορβικό οξύ)0,00 mg
βιταμίνη d0,00 ug
βιταμίνη β-12 (κοβαλαμίνη)0,00 ug
βιταμίνη κ, συνολικά0,00 ug
βιταμίνης α ισοδύναμα δραστικότητας ρετινόλης0,00 ug
γλυκόζη0,70 g
ενέργεια, υπολογίζεται145,86 kJ
θειαμίνη (βιταμίνη β1)0,00 mg
ισοδύναμα νιασίνης, συνολικά0,00 mg
ιωδιούχο (ιώδιο)0,00 ug
κάλιο1,10 mg
καροτενοειδή, συνολικά0,00 ug
λακτόζη0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικά η-6 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό μονοακόρεστο cis0,00 g
λιπαρά οξέα, ολικό τρανς0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά n-3 πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά κορεσμένα0,00 g
λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα0,00 g
λιπαρά, συνολικά0,00 g
λιπαρό οξύ 18: 2 cis, cis n-6 (λινολεϊκό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 18: 3 η-3 (άλφα-λινολενικό οξύ)0,00 mg
λιπαρό οξύ 20: 5 η-3 (ερα)0,00 mg
λιπαρό οξύ 22: 6 η-3 (dha)0,00 mg
μαγνήσιο0,30 mg
μαλτόζη0,10 g
νάτριο0,00 mg
νιασίνη, προσχηματισμένη (νικοτινικό οξύ + νικοτιναμίδιο)0,00 mg
οργανικά οξέα, συνολικά0,53 g
πολυσακχαρίτες, μη κυτταρινούχα, υδατοδιαλυτά0,00 g
πρωτεΐνη, συνολικά0,31 g
ριβοφλαβίνη0,00 mg
σάκχαρα, συνολικά3,60 g
σακχαρόζη1,40 g
σελήνιο, σύνολο0,00 ug
σιδήρου, συνολικά0,01 mg
στερόλες, συνολικά0,00 mg
τρυπτοφάνη0,00 mg
υδατάνθρακες, διαθέσιμες3,60 g
φολικό, συνολικά1,96 ug
φρουκτόζη1,40 g
φώσφορος23,00 mg
χοληστερόλη (gc)0,00 mg
ψευδάργυρος0,01 mg
Η πηγή δεδομένων των τροφίμων είναι η βάση δεδομένων Fineli του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας και Ευημερίας. Σημειώστε ότι τα δεδομένα μπορεί να περιέχουν σφάλματα και δεν ευθυνόμαστε για αυτά. Κάντε ερμηνείες και συμπεράσματα με βάση τα δεδομένα με δική σας ευθύνη. Οι πληροφορίες των εμπορικών σημάτων μπορεί να διαφέρουν από τη βάση δεδομένων Fineli. Όσοι ακολουθούν ειδική δίαιτα θα πρέπει να συζητήσουν την αλλαγή της διατροφής τους με τον θεράποντα ιατρό.